Красота, в первую очередь, должна быть здоровой. Я являюсь профессиональным тренером  по фитнесу и по дыхательной гимнастике "БОДИФЛЕКС".

Вопрос-ответ

Как быстро я начну меняться в лучшую сторону? 

"Как только примете для себя тот факт, что хотите этого."

Зачем перед тренировкой ходить по беговой дорожке? У меня и так мало времени! 

"Перед занятием по БОДИФЛЕКС беговая дорожка не нужна. Тело разогреется в первые 5 мин упражнений."

У меня проблемы с позвоночником. И я боюсь, что сделаю что-нибудь не так, и мне станет только хуже. Имеет ли мне смысл начинать заниматься? 

"Конечно следует!Существует множество безопасных подходов."

ПРЕДСТАВЛЯЮ АБСОЛЮТНО УНИКАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ. БЛАГОДАРЯ МОЕЙ МЕТОДИКЕ ВЫ НЕ ТОЛЬКО БУДЕТЕ РАДОВАТЬСЯ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЕ, НО ТАКЖЕ НАУЧИТЕСЬ ИСКУССТВУ ВИЗУАЛИЗАЦИИ. ЭТО ПОМОЖЕТ ВАМ  СДЕЛАТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ ЯРКИМ И НАСЫЩЕННЫМ ПУТЕШЕСТВИЕМ - С КАЖДЫМ ДНЕМ СТАНОВИТЬСЯ ЕЩЕ СТРОЙНЕЙ, ЕЩЕ МОЛОЖЕ, ЕЩЕ СЧАСТЛИВЕЙ!

В МОЕЙ МЕТОДИКЕ СЛИВКИ САМЫХ ЛУЧШИХ МИРОВЫХ ПРОГРАММ КАК ПО КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ, ТАК И ПО РАЗВИТИЮ ЛИЧНОСТИ.

 

тренер по фитнесу и бодифлекс Климова Надежда

Главная

Главный мой принцип - работа над собой со всех сторон уникального организма как снаружи, так и изнутри.

 

Наши уроки

Наиболее ответственными являются первые занятия, когда осваиваются основные базовые упражнения, и потом уже доводят их до автоматизма. Профессиональный тренер серьезно продумает комплекс упражнений, покажет их правильное выполнение, и, конечно даст своему подопечному импульс к самосовершенствованию.